Aprofundamento em Yoga

Aprofundamento
em Yoga e Treinamento
de Professores

com Mario Reinert

Fizemos uma espécie de curadoria para juntar
o que de há de mais valoroso a colaborar neste processo de aprendizado do Yoga! Juntar os conhecimentos ocidentais e orientais, da ciência milenar e moderna, com o intuito de somar e não dividir o conhecimento.

O Curso

Acreditamos que para que haja desenvolvimento de fato,
é necessário tempo, experiência e troca de experiências
com professores

Consideramos isso fundamental e possível em um curso extensivo onde se possa observar as mudanças e crescer com elas.

A partir do segundo semestre vamos aprofundar a prática e teoria já iniciados e começaremos a aplicar os conhecimentos adquiridos nas primeiras seções, em aulas de “como ensinar”, aprendendo primeiro a observar o que é relevante em posturas básicas, ajustes iniciais e instruções precisas para criar mudanças na prática pessoal dos alunos. Foco em como trabalhar com posturas preparatórias para seguir o Krama (passo a passo), importantíssimo para atingir determinada postura.

No segundo ano, no primeiro semestre, iniciaremos com práticas e conhecimentos mais estabelecidos, e será então o momento de avançar numa prática mais completa ainda, em ásanas e preparações para ásanas mais avançados, trazendo mais pránáyámas e meditação para o grupo. Esta será uma grande oportunidade de colocar em prática tudo o que for aprendido.

O quarto e último semestre será o fechamento de um ciclo. O desenvolvimento de uma prática pessoal será o foco, criando assim condições de entender seu processo individual e aplicar seus conhecimentos também no momento de ensinar. Os alunos vão dividir experiências ensinando durante parte das aulas e aprendendo como orientar as individualidades. Os que tiverem oportunidade de estagiar no Namaskara poderão ter a experiência completa de aprendizado e ensino.

Sabemos que o caminho do Yoga é um longo caminho e que nenhum período limitado de tempo pode ser estabelecido para pessoas diferentes chegarem a um mesmo objetivo, mas o curso trará sem dúvida recursos para aplicação prática numa vida de aprendizado.

AULAS REGULARES

Filosofia do Yoga – Mario Reinert
Prática do Yoga e Anatomia na Prática – Mario Reinert
Anatomia e Biomecânica – Deni Galdeano
Nutrição Vegetariana – Dra. Camila Secches
Ayurveda – Dra. Silvia Gioelli

AULAS ESPECIAIS

Ética – Rogério da Costa – Dr. em Filosofia

A ética nas relações humanas.

Gui Nascimento

Neurofisiologia do Yoga e da Meditação – Maurício Watanabe

Aula onde serão analisadas as alterações neurofisiológicas proporcionadas pelo Yoga e Meditação.

Aikido – Professor José Roberto Bueno – Faixa prêta 5 dan

A arte de conduzir a energia sem violência – Ajustes precisos e seguros.

O programa é de 8 módulos por ano (abr, mai, jun, ago, set, out nov), em dois anos, sendo o primeiro

semestre focado na prática pessoal de Ásanas, Base de Bhandhas, Bases de Pránáyámas, estudo de

Filosofia, Bases do Ayurveda, Básico sobre Nutrição, Anatomia etc.

Os participantes terão suas práticas pessoais diferenciadas de acordo com sua experiência dedicação e

características.

O Instrutor

Mario Reinert

É um dos mais experientes professores de Ashtanga Vinyasa Yoga do Brasil e foi um dos primeiros professores brasileiros autorizados a ensinar o método Ashtanga Vinyasa Yoga pelo KPJAYI em Mysore na Índia. Mas após muitos anos de prática e ensino do método, buscou um novo caminho desligando-se do instituto e ensinando a prática de uma maneira mais livre, baseada nos processos de krama, com respeito às diferenças de cada pessoa, preparando os alunos para a prática e respeitando os limites de cada individualidade.

Hoje dirige o Namaskara Yoga e Meditação e dedica-se ao estudo e ensino do Yoga de uma forma ampla, que inclui os textos do Yoga, Sankhya, Vedanta e Sânscrito, além de Anatomia e outros campos que proporcionem o desenvolvimento da consciência.

Na parte prática continua com o ensino do Ashtanga Vinyasa Yoga de forma não ortodoxa, dentro de um processo gradativo sequencial, chamado de Krama e também o ensino de técnicas de Respiração e Meditação como parte essencial da prática de yoga e principais maneira de se atingir o Autoconhecimento.

Mario é também faixa preta de Aikido, de onde vem muitos dos princípios dos ajustes que utiliza em suas aulas, e é professor certificado pelo Santa Barbara Institute for Consciousness Studies (usa/califórnia) a ensinar o programa CEB – Cultivating Emocional Balance que integra estudos da psicologia das emoções com as técnicas meditativas