Praticante de yoga há 15 anos, em 2014 resolveu se aprofundar nos saberes do Yoga com o curso do professor Mario Reinert, visando compartilhar essas práticas curativas com outras pessoas e, desde então, nunca parou de estudar o Yoga, unindo a prática com o estudo do da filosofia, anatomia e nutrição. Iniciou também e está cursando formação em Vinyasa Yoga com Anita Carvalho e Osnir Cugenotta.

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Seu objetivo é mostrar para os alunos que a prática de Yoga é para todos e cada praticante deve encontrar o seu estilo, aquele mais adequado para o seu momento e que trará benefícios dentro do contexto de cada um, principalmente buscando o equilíbrio.

Iniciou suas práticas em Yoga em 2005. Possui duas formações em Yoga sendo a mais recente concluída com o professor Mário Reinert e professores convidados no Namaskara Yoga onde atualmente é aluna e também ministra aulas. Durante esse período, participou de cursos de meditação, retiros de silêncio e aperfeiçoou-se em alimentação e nutrição vegana.

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É formada em Psicologia e atualmente além de ministrar aulas de Ashtanga, também atua como palestrante, mesclando os conhecimentos da Psicologia e as técnicas do Yoga para auxiliar colaboradores de empresas e organizações, apresentando na teoria e na prática, opções efetivas para uma vida mais saudável e feliz.

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Seu propósito de vida é transmitir os conhecimentos da filosofia do yoga de maneira contínua e afetuosa.

Iniciou seus estudos e práticas em 2010, aos 17 anos, através da realização do Curso de Biopsicologia com a Dra. Susan Andrews. A partir de então nunca parou de se aprofundar em sua prática pessoal e busca por autoconhecimento. Em 2017, formou-se em Vinyasa Yoga (RYT 200 - Yoga Alliance) com a professora Mariana Muller, mesmo ano que marcou seu início como professora de Yoga.

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Sua forma de aprender e ensinar é muito marcada pela sua formação, também, como arquiteta. A compreensão da anatomia do corpo e a construção de uma prática segura de posturas, vem muito conectada a sua busca constante por espaços melhores - tanto aqueles dentro do corpo, quanto os que o corpo ocupa.

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Ao longo de 2020 realizou diversos cursos de treinamento e aprofundamento para professores com a professora americana Annie Carpenter. Possui certificado em Yoga Restaurativo com a professora Raquel Peres e segue estudando a filosofia do Yoga com o professor Osnir Cugenotta.

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Em suas aulas, conduz os praticantes a um olhar investigativo interno, em que estes aprendem a ganhar autonomia sobre seus corpos e prática, através de uma consciência corporal profunda, muito além do que é externo e óbvio. Dessa investigação, conquista-se presença, uma das preciosidades da prática de yoga asanas.

Professor Rodrigo Milano é formado por Gustavo Ponce e Thais Faleiros. Formado também pela escola Yoganaya. Certificado em Axis Yoga (Iyengar) com Gustavo Ponce. Formado em “Yoga em Essência” (Estudo de textos antigos) com Leandro Castello Branco. Formando no curso “Yoga além da Anatomia” por Cristiano Collyer.

Ministra aulas de Vinyasa aqui no Purusha, mas também atua em aulas de Hatha e Yoga Restaurativo, quando necessário.

Amante de artes marciais e filosofia oriental, seu primeiro contato com yoga e meditação foi quando praticava karatê já graduado faixa preta (1o Dan) aos 15 anos. A combinação entre artes marciais e yoga foi o suficiente para se debruçar no universo de duas culturas ricas em autoconhecimento e busca da verdade sobre si. Busca também criar um ritmo durante sua prática de Vinyasa para que os alunos também encontrem uma fluidez nos asanas ao executá-los, partindo para uma meditação ativa.

Tem uma paixão por posturas de desafio, tais como as invertidas e sustentação sobre os braços (arm balance), estimulando os alunos a realizarem como uma forma de atingirem sua potência adormecida ou ignorada, trazendo autoconfiança e divertimento, sempre lembrando que o tapetinho é um espaço de laboratório para o seu corpo, sua mente e suas emoções.

Praticante de yoga há mais de 20 anos, experimentou diferentes estilos até conhecer o Iyengar yoga em 2011. A partir daí passou a se dedicar exclusivamente ao método, iniciando os estudos no mesmo ano, em Santiago do Chile.

No Brasil, foi aluna e assistente da professora sênior Renata Ventura com a qual cursou, durante 3 anos, a formação de professores de Iyengar yoga. Praticou no RIMYI, em Pune, com a família Iyengar e participa de workshops anuais com professores sêniores de diferentes nacionalidades. Fez aperfeiçoamento em técnicas meditativas no Tushita Meditation Centre em Daranshala, India e na Eckhart Tolle School of Awakening.

Formada em massoterapia pela Escola Oriental de Massagem e Acupuntura em São Paulo, e pelo Instituto de Bio Integração no Rio de Janeiro. Luciana também é formada em economia e mãe de 2 filhos.

O yoga e a meditação nos ajudam a viver em harmonia conosco mesmos e com os outros. O trabalho simultâneo com o corpo e a mente não só nos confere estabilidade, equilíbrio, força e flexibilidade como também nos torna atentos, relaxados e centrados. Além da meditação nas aulas, o trabalho com o corpo é realizado através de técnicas de alinhamento integrativo e utilização de materiais que promovem mais conforto nas posturas.

Desde seu primeiro contato com a Yoga, a vontade de conhecer mais desse mundo só cresceu. Praticante há 7 anos, nos últimos 2 anos mergulhou no movimento do Vinyasa Flow.
Formada pelo curso Terra Vinyasa Flow, ministrado pela Mariana Müller, seu caminho como professora começou. Junto desse caminho, formou-se como Naturóloga pela Universidade Anhembi Morumbi em 2020. Unindo suas formações, dedica-se a possibilitar uma trajetória integrativa, não apenas aos seus alunos, mas também aos seus pacientes, apresentando uma visão complexa da saúde e da vida. Através da sua prática, conduz uma experiência sensorial pelo corpo a partir de movimentos sequenciados e direcionados pelo alinhamento e também aborda o campo da Filosofia da Yoga, do Ayurveda, Mindfullness e Aromaterapia.