Purificação
Ayurvédica de Primavera
COM SILVIA GIOIELLI
E ANDREA CONSENTINO
Para o Ayurveda,
método milenar de cuidado
com a saúde, cada estação traz novas experiências para o nosso corpo. A primavera já está atuando sobre o nosso organismo, com sua energia de desabrochar e florescer.
A PURIFICAÇÃO
A Purificação Ayurvédica de Primavera é um programa baseado no Ayurveda, a Medicina Indiana, que leva em conta a qualidade da digestão (Agni), a presença ou não de toxinas (Ama) e a sua Prakruti e Vikruti (estado dos doshas Vata, Pitta e Kapha).
O processo de purificação foi pensado para promover deepana e pachana: aumento da força digestiva e digestão de toxinas, respectivamente.
PROGRAMA
Data
Atividade
27/10 | Segunda
28/10 | Terça
29/10 | Quarta
30/10 | Quinta
31/10 | Sexta
01/11 | Sábado
02/11 | Domingo
PRIMEIRO ENCONTRO ONLINE
Orientações do programa em detalhes.
INÍCIO DA DIETA ANTI-AMA
Em jejum, Madhu + CCF Tea. À noite, Triphala
Auto-massagem: auto-oleação conforme orientação.
DIETA ANTI-AMA
Deepana e Pachana e Oleação interna
20h: Reunião ao vivo via Google Meet
Orientações sobre Snehana - Oleação interna com ghee
ANTI-AMA + SNEHANA - 1º Dia
Oleação interna com ghee
ANTI-AMA + SNEHANA - 2º Dia
Oleação interna com ghee
ANTI-AMA + SNEHANA - 3º DIA
Oleação interna com ghee
20h: Reunião ao vivo via Google Meet
Preparação para o Mild Virechana = purgação
DIA DA PURGAÇÃO
ENCERRAMENTO
11h: Reunião ao vivo via Google Meet
Como prosseguir
As toxinas (Ama) são substâncias resultantes de uma digestão não apropriada e vão se acumulando no organismo, causando um ciclo vicioso de bloqueio dos canais, lentificação do metabolismo, mais acúmulo de toxinas e mais prejuízo à digestão, assim por diante.
Quando estamos intoxicados temos sensação de peso no corpo, nas pernas e na cabeça; mau cheiro no corpo, cobertura na língua, digestão lenta, pouca disposição pela manhã, pouca vontade de fazer atividade física, sonolência, mente mais torporosa e nublada.
Pode surgir irritação, dificuldade para digerir as situações emocionais e de manejar o stress, guardando mágoas e aumentando o apego e a resistência a mudanças.
Então, se você se identificou com este estado – não se preocupe, é um estado muito comum na vida moderna e ocidental. Estes 7 dias de Purificação do Corpo e da Mente são uma oportunidade para isso. A primavera é considerada o momento ideal para eliminar o excesso de Kapha acumulado durante o inverno, favorecendo leveza, clareza mental e vitalidade.
Essa purificação ajuda a:
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Descongestionar o organismo
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Fortalecer o sistema digestivo (Agni)
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Estimular a imunidade
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Aumentar a energia
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Prevenir alergias sazonais
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Desintoxicação física
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Promove clareza emocional
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Disposição para iniciar novos ciclos com equilíbrio e frescor.
FACILITADORAS
Dra Silvia Gioielli
Médica Ayurveda
Silvia é médica formada pela Faculdade de Medicina do ABC, com residência em Pediatria pela Escola Paulista de Medicina/UNIFESP e pós-graduação em Homeopatia. Sua trajetória a levou a se especializar em Ayurveda, sistema tradicional de medicina indiana que promove
Formada em Yoga com Pedro Kupfer, Silvia concluiu a formação em Ayurveda na Clínica Dhanvantari com Dr. Luiz Guilherme Corrêa Neto. Na Índia, fez o aperfeiçoamento em Ayurveda na School of Ayurveda & Panchakarma, com a Dra. Sapna Rajesh, e no Arya Vidya Peetam Trust, AVP Hospital, com o Dr. Hari Pallatery. Também estudou leitura de pulso (nadi pariksha) com o renomado Dr. Vasant Lad.
Silvia é uma professora dedicada, que segue estudando até hoje. Tendo lecionado nos cursos de formação de Terapeuta Ayurveda na Clínica Dhanvantari e na graduação em Naturologia da Universidade Anhembi-Morumbi, atende consultas de Ayurveda no Purusha, conduz programas de purificação e ministra aulas em cursos de formação de Yoga e Ayurveda. Sua paixão pelo ensino e pela promoção do bem estar a impulsiona a compartilhar seus conhecimentos em eventos e workshops voltados para a saúde integrativa.
Andrea Consentino
Personal Chef
Personal Chef Funcional à frente da Org Cozinha. Cria refeições funcionais e cheias de harmonia, acreditando no alimento como fonte de equilíbrio e bem-estar.
INVESTIMENTO
ALUNOS PURUSHA
ATÉ 15/10
À vista: R$ 1.237,90 ou 2 parcelas de R$ 618,95
APÓS 15/10
À vista: R$ 1.321,00 ou 2 parcelas de R$ 660,50
NÃO ALUNOS
ATÉ 15/10
À vista: R$ 1.312,60 ou 2 parcelas de R$ 656,30
APÓS 15/10
À vista: R$ 1.404,00 ou 2 parcelas de R$ 702,00
Valor inclui:
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Atendimento médico prévio com Dra. Silvia para identificar as necessidades individuais;
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Suporte diário via grupo de whatsapp;
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Reuniões explicativas para cada novo passo;
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Apostila em PDF com orientações, receitas e cronograma;
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Kit de alimentação Anti-ama* = almoço + jantar para 5 dias, com alimentos leves e digestivos;
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Devolutiva individual após o processo.
Valor não inclui:
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Ervas medicinais ayurvédicas: Triphala e Madhu;
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Oleação interna (Ghee);
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Aulas de Yoga;
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Sessão de Abhyanga - procedimento Ayurvédico (oleação externa com manobras específicas, que visa a mobilização das toxinas, aplicada com óleo morno). Esta deverá ser agendada no Purusha na semana da purificação (entre os dias 27/10 - 01/11).
* Refeições para retirada no Purusha ou via motoboy a combinar.
