Purificação
de Inverno
COM SILVIA GIOIELLI
E JU ZANELLA
Para o Ayurveda,
método milenar de cuidado
com a saúde, cada estação traz novas experiências para o nosso corpo. O inverno ainda está atuando sobre o nosso organismo com sua energia de desaceleração.
A PURIFICAÇÃO
A Purificação Ayurvédica de Inverno é um programa baseado nos tratamentos de Deepana e Pachana, que promovem simultaneamente: aumento da força do Agni (fogo digestivo) e digestão de Ama (toxinas).
Como resultado há melhora do bem estar geral e da vitalidade, aumenta a imunidade e a resistência a gripes e resfriados, melhora a tez e ajuda a manter o corpo e a mente mais leves durante os meses de Inverno.
As toxinas (Ama) são substâncias resultantes de uma digestão não apropriada e vão se acumulando no organismo, causando um ciclo vicioso de bloqueio dos canais, lentificação do metabolismo, mais acúmulo de toxinas e mais prejuízo à digestão, assim por diante.
Quando estamos intoxicados temos sensação de peso no corpo, nas pernas e na cabeça; mau cheiro no corpo, cobertura na língua, digestão lenta, pouca disposição pela manhã, pouca vontade de fazer atividade física, sonolência, mente mais torporosa e nublada.
Pode surgir irritação, dificuldade para digerir as situações emocionais e de manejar o stress, guardando mágoas e aumentando o apego e a resistência a mudanças.
Então, se você se identificou com este estado – não se preocupe, é um estado muito comum na vida moderna e ocidental. Nestes últimos 3 anos, principalmente em decorrência da pandemia, processos que nos convidam a rever nossos hábitos são bem-vindos para que possamos realinhar e prosseguir com os nossos desafios diários e na busca de auto-conhecimento. Estes 7 dias de Purificação do Corpo e da Mente são uma oportunidade para isso.
PROGRAMA
Data
Atividade
10/08 | Sábado
12/8 | Segunda
13/08 | Terça
14/08| Quarta
15/8 | Quinta
16/08 | Sexta
17/08 | Sábado
18/08 | Domingo
PRIMEIRO ENCONTRO
14h: Reunião ao vivo via Google Meet
Orientações gerais e lista de compras
INÍCIO DA DIETA ANTI-AMA
Deepana e Pachana
ANTI-AMA, DEEPANA E PACHANA
20h: Reunião ao vivo via Google Meet
ANTI-AMA + SNEHANA - 1º Dia
Inicio da oleação interna com ghee
ANTI-AMA + SNEHANA - 2º Dia
Oleação interna com ghee
ANTI-AMA + SNEHANA - 3º DIA
20h: Reunião ao vivo via Google meet
Preparação para o Mild Virechana-purgação
DIA DA PURGAÇÃO
ENCERRAMENTO
11h: Reunião ao vivo via Google Meet
Como prosseguir
FACILITADORAS
Dra Silvia Gioielli
Médica Ayurveda
Formada em Yoga com Pedro Kupfer e concluiu a formação em Ayurveda na Clínica Dhanvantari com Dr. Luiz Guilherme Corrêa Neto. Na Índia, fez aperfeiçoamento em Ayurveda (incluindo Pregnancy & Baby Care) na “School of Ayurveda & Panchakarma”, com Dra. Sapna Rajesh e no Arya Vidya Peetam trust, AVP Hospital, com Dr. Hari Pallatery. Estudou leitura de pulso (nadi pariksha) com Dr. Vasant Lad, bem como estudo de casos.
Professora de cursos de Formação em Terapeuta em Ayurveda, Professora do Curso de Naturopatia Anhembi-Morumbi, palestrante e facilitadora em workshops sobre Medicina Natural/ Ayurveda, Saúde e Bem-estar.
E médica, formada pela Faculdade de Medicina Do ABC, residência em Pediatria pela Escola Paulista de Medicina/ UNIFESP. Especializou-se me Homeopatia em 2005.
Ju Zanella
Terapeuta Ayurveda
Nutricionista e Terapeuta Ayurveda. Nutricionista em formação (Faculdade de Ilhéus e FMU). Formada pela Clínica Dhanvantari, SP e School of Ayurveda & Panchakarma, Childbirth and Pregnancy, em Kerala-India com Dra. Sapna Rajesh e estagiou no Mahatma Gandhi Mission College and Hospital em Maharashtra/ Aurangabad, onde morou por um ano. Aprofunda seus estudos com Dr. Vasant Lad, em Londres.
Pratica yoga desde 1996. Possui formação de Iyengar Yoga pelo ESYSP- SP; Hatha Yoga pela FMU-SP; Yoga para Gestantes e Doula com Carmen Perez. Atualmente atende em consultório, ministra cursos e oferece consultorias em Nutrição, Alimentação e Rotina Preventiva. Investiga diariamente os efeitos integrativos da alimentação através dos conhecimentos do Ayurveda, da Nutrição e da Culinária. Pesquisadora, praticante e terapeuta em Ayurveda, como um estilo de vida e serviço.
INVESTIMENTO
Programa Presencial
ATÉ 01/08: R$ 1.069,30
APÓS 02/08: R$ 1.188,20
Programa Online
ATÉ 01/08: R$ 687,60
APÓS 02/08: R$ 794,90
Valor inclui:
• Consulta compacta com a Drª Silvia;
• Todos os encontros online;
• Orientações por Whatsapp, apostila e vídeos explicativos;
*VALOR NÃO INCUI O KIT COM ERVAS, ESPECIARIAS E
ALIMENTOS QUE DEVERÃO SER PREPARADOS EM CASA.
